2020年ノルディック・ウォーク多摩へようこそ!!
News(お知らせ)
１２月レッスン継続します。。。！！
<2020年>
１２月： ８日(火)、１７日(木)，２２日(火) ※第三水曜日 ⇒ 第三木曜日（変更）
<2021年>
１月：１２日(火)、２１日(木)、２６日(火) ※第三水曜日 ⇒ 第三木曜日（変更）
２月： ９日(火)、１７日(水)、２３日(火) ※第三水曜日に戻ります
３月： ９日(火)、１７日(水)、２３日(火)
３密を避けながら、ご集合できる方のみのご参加願います。
※マスク着用義務として、朝に体温を計測(37.0度以下)し、体調が優れない方はご参加ご遠慮ください。
当方でも、消毒スプレー、体温計(非接触)等を準備予定です。
皆様から、感染者がでないことを切に願っています<m(__)m>
＜更新履歴＞
※直近、数回分の情報を掲載しています。
2020/11/5 : 12月レッスン追加 New！！
2020/10/3 : 11月遠足追加
2020/9/23 : 10月、11月レッスン再開
2020/8/27 : ９月レッスン再開
2020/8/10 : ８月レッスンの中止
2020/6/29 : ７月レッスンの掲載
2020/5/25 : ６月レッスンの再開掲載
2020/5/4 : ５月レッスンの中止掲載
2020/4/29 : 新型コロナチェックリスト追加
2020/4/9 : ４月レッスンの中止掲載
2020/3/19 : ４月、５月、６月カレンダー掲載
多摩を歩こう！自分の脚で再発見の旅へ！！
”魔法のポール”で元気に歩こう♪
多摩には多摩の歩いた感動がきっとある
目で聴いて、 脚で味わい、 観て、 触れて、 五感で感じる
”体験型” アクティブ・ウォーク 探訪ギフト！！
アクティブウォークでアフターも充実！ 楽しさ発掘(*^。^*)
山にも登ろう
（４月～８月を掲載） ※8/1更新（また、来年お会いしましょう(^^♪
活動履歴
（２０１３年～２０１８年）
健康チェックリストもご確認願います！！
テーマ： 遊、癒、食、継、力、楽
初めてご覧になる方へ、このサイトをご覧・興味を持っていただき大変嬉しく思います。
2013年7月産声をあげました”ノルディック･ウォーク多摩”です
『キティーちゃんに会える街』、多摩ニュータウンの中心多摩センター!!
多摩丘陵に立ち、起伏の土地そのロケーションを生かしています
それでも、東京都ですよ！
アクティブウォーキングを主体として活動し、時にはシーサイドウォーク、鎌倉・奥多摩にも遠足で出かけます。
通常のウォーキングだけでもご参加いただけます。
年齢、運動歴に合わせたトレーニング方法を丁寧にお伝えします。
そして、モットーは楽しくなければ継続は無い(^.^)/~~~ 継続は財産に！
参加者が笑顔で”楽しかった”と言ってもらえる事を念頭に活動しています！！
