2020年ノルディック・ウォーク多摩へようこそ!!
News(お知らせ)
２０２０年新年明けましておめでとうございます<m(__)m>
今年も皆様の健康と体調管理に役立つレッスン。。。
そして、体調維持・向上できるメニューをご提示させていただきます。
体調管理されて今年もお元気に歩かれてください。
ラジオ体操も良い刺激がありますよ(^^♪
多摩を歩こう！自分の脚で再発見の旅へ！！
”魔法のポール”で元気に歩こう♪
多摩には多摩の歩いた感動がきっとある
目で聴いて、 脚で味わい、 観て、 触れて、 五感で感じる ”体験型” アクティブ・ウォーク 探訪ギフト！！
遠足...参加者募集！
アクティブウォークでアフターも充実！ 楽しさ発掘(*^。^*)
富士山(ＦＵＪＩＳＡＮ)に登ろう
（４月～８月を掲載） ※8/1更新（また、来年お会いしましょう(^^♪
活動履歴
（２０１３年～２０１８年）
健康チェックリストもご確認願います！！
テーマ： 遊、癒、食、継、力、楽
初めてご覧になる方へ、このサイトをご覧・興味を持っていただき大変嬉しく思います。
2013年7月産声をあげました”ノルディック･ウォーク多摩”です
『キティーちゃんに会える街』、多摩ニュータウンの中心多摩センター!!
多摩丘陵に立ち、起伏の土地そのロケーションを生かしています
それでも、東京都ですよ！
アクティブウォーキングを主体として活動し、時にはシーサイドウォーク、鎌倉・奥多摩にも遠足で出かけます。
通常のウォーキングだけでもご参加いただけます。
年齢、運動歴に合わせたトレーニング方法を丁寧にお伝えします。
そして、モットーは楽しくなければ継続は無い(^.^)/~~~ 継続は財産に！
参加者が笑顔で”楽しかった”と言ってもらえる事を念頭に活動しています！！
健康チェックリストもご確認願います！！
お問合せ
出ない場合は、留守録音を願います。
お名前と連絡先をお忘れなく！折り返しさせていただきます！
電話番号：080-3094-8180 事務局（携帯）
メールアドレス：下記のボタンからも送信できます。