歩く新基準!! 貯筋通帳で健康寿命をのばそう(^^♪

貯 筋 通 帳(ソーシャルフィットネス)

 

健幸まちづくり(多摩市)の活動に賛同しています!!

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歩き方検定&貯筋検定の手引き




歩き方検定



貯筋検定




熱中症対策リーフレット