ノルディックウォーク多摩 プログラム

多摩中央公園噴水広場
多摩中央公園噴水広場

ノルディック・ウォーク体験会・例会ご案内

題して、

【ノルディック・ウォーク in 多摩地域】

こちらは、東京都多摩市の多摩センター駅近隣にあります、「多摩中央公園」の舞台を中心に自然を感じ、心地よいアップダウンを感じ、都心から離れた閑静な住宅街の静けさを感じられるロケーションプログラムです。

 

適宜、参加者の体力レベルに応じて、ロングコースのアクティブウォーキングを計画しています。 

2017年 毎月不定期で(体験会・例会 及び 特別企画) 開催中!!

<参加申込み・問合せ先>  ※事前ご予約ください!

【内容】 件名NW多摩(体験会希望)または(例会希望)
  本文: 希望日程(第一希望、第二希望、希望コース、お名前、

     ご住所、電話番号、生年月日、NWご経験の有無、

             現在の運動歴(NW以外)

 ●上記のお申込みの他、下記の①、②、③いずれの方法でもお申込みできます。

 ①【メール】 nordic-walk@tama.eeyo.jp

 ②【FAX】 042-378-2169 「参加申込書」 と記入し送信願います

 ③【電話】 080-3094-8180 ノルディック・ウォーク多摩 目崎(めさき)

 

※キャンペーン(ご参加時に特典!)

 お知り合いを、御紹介いただきました方には、特典(ポイント2倍)!!

 誕生日月にご参加の方は、特典(ポイント2倍)!!

◎例会&体験会のお申込み方法

最少催行人数:体験会、例会共に:1名様から

当該5日前までに、ご参加者がない場合、中止させていただくことがあります。

 なお、開催が決定している場合は、前日でも申込み可能です。(お問合せください)

 

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下記、カレンダーをクリックすると拡大表示されます(^.^)/


2017年4月29日

2017年4月30日

東京ウォーキングフェスタ開催!

 

ちらしは、(こちら)

 

申込みをした方は、ご連絡願います。

ご希望の方は、同行します!

◆2016年5月度 (例会を開催!)

 ※詳細のチラシは、(こちら!)

           ↑↑

 

写真をクリックすると詳細ページが表示されます!

 

<体験会> 9:00-10:30

 7日() (1km~3km程度)

11日(木) (1km~3km程度)

 

<例会> 9:00-12:00 

  3日(水祝)  若葉台 5km程度

14日()  28日へ日程変更

16日(火)  多摩よこやまの道 8km程度

19日(金)  生田緑地 6km程度

27日()  生田緑地 6km程度

28日()  多摩よこやまの道 8km程度

 

<公園レッスン> 10:00-12:00  ※多摩中央公園直接集合の日もあり

7日()、11日(木)

パークエクササイズでNW基本フォームを復習 (1km~3km程度)

  

●特別企画 ・・・イベント

9日(火)、17日(水) 昭和記念公園フラワーフェスティバル鑑賞 6km程度

 

◆2017年4月度 (例会を開催!)

 ※詳細のチラシは、(こちら!)

           ↑↑

 

写真をクリックすると詳細ページが表示されます!

 

<体験会> 9:00-10:30

3月30日(木) (1km~3km程度)

4月13日(木)   (1km~3km程度)

 

<例会> 9:00-12:00   

1日()   10km程度 調布飛行場

2日()   20km、15㎞程度 羽田空港

5日(水)   6km程度

6日(木)   5km程度

7日(金)   5km程度 

 

<公園レッスン> 10:00-12:00 

※多摩中央公園直接集合の日もあり

3月30日(木)、4月13日(木)

パークエクササイズでNW基本フォームを復習 (1km~3km程度)

  

●特別企画 ・・・遠足イベント

4月2日() 多摩川ウォーク(羽田空港)20km、15km程度

 

特別企画(登録制) ・・・ 登山部

※4月以降: NW多摩登山部調整中!

イベント会社(ゴーフィールドジャパン社)にてガイド

・・・富士山チャレンジ(Mt.FUJI CHALLENGEを担当

 (富士山までのトレーニング数回を担当)

http://www.gfjassociates.com/club

集合場所

コース紹介

 

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