歩く新基準!! 貯筋通帳で健康寿命をのばそう(^^♪

貯 筋 通 帳(ソーシャルフィットネス)

 

健幸まちづくり(多摩市)の活動に賛同しています!!

天の岩戸イベントカレンダー http://www.city.tama.lg.jp/category/17-0-0-0-0.html

 

◎(室内)説明会/講座開催!!(無料)

2月6日(火)、3月13日(火)、4月10日(火) 

 パルテノン多摩 4階 学習室 9:30~11:30

歩き方検定&貯筋検定の手引き




歩き方検定



貯筋検定




熱中症対策リーフレット