ノルディック・ウォーク多摩とは

御岳山・ロックガーデン
御岳山・ロックガーデン

多摩丘陵、小山田緑地、尾根緑道等を舞台に、よこやまの道、時にゴルフ場周辺、

鎌倉古道を田園風景から、谷戸、森林を巡るバリエーション豊かなコース、360度の展望の高台も大好評です。

ランナーの皆さんも、ランとウォーキングは違う筋肉を使います。(最初は疲れます)

是非、クロストレーニングのひとつとして取り入れてください。

ロングウォーキングは脚に適度な刺激が与えられますよ! (ノルディック・トレーニングとも云われる)

始めての方への体験会、体力向上の練習会、歩ける方へのガンガンコース等多岐に用意しています。さらに、不定期に趣向をこらしたイベントも企画しています。
是非、ご参加お待ちしております<m(__)m>

 

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